Ich schreibe über das, was für mich funktioniert. Die Methoden, die ich in meinen Büchern und meinem Blog vorstelle, haben dazu beigetragen, dass ich mich von einer extrem übergewichtigen Frau mit wenigen Sozialkontakten zu der Frau entwickelte, die ich heute bin: Seit sechs Jahren normalgewichtig nachdem ich 80 kg abgenommen habe, seit mehreren Jahren glücklich mit meiner Jugendliebe verheiratet, für die ich in die USA ausgewandert bin.

Ich zeige Möglichkeiten auf, die helfen, sich unangenehmen Gefühlen zu stellen und diese so zu verändern, dass alte und selbstschädigende Muster verschwinden können.

Mein Weg zu der Frau, die ich heute bin, hat mit Marshall Rosenbergs Gewaltfreier Kommunikation begonnen. Seine einfühlsame Kommunikationsform legte die Basis für alles, was danach für mich kam. Darum sind auch die Methoden, die ich vorstelle, oft von ihm beeinflusst.

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Dein Weg zur Leichtigkeit

 

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Ich werde deine Email-Adresse ABSOLUT vertraulich behandeln.


Erscheinungsdatum:
19.10.2014

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Erscheinungsdatum:
30. August 2015


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Vorankündigung
Esssucht - Mein Weg aus dem Selbsthass

Erscheinungstermin:
Mai 2016
(Abbildung entspricht nicht dem Buchcover)

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EndlichSchlankThumb

 

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